Heb ik een angststoornis?
Heb jij vaak last van piekeren, spanning, onrust of angstige gedachten? Vermijd je soms situaties omdat je bang bent voor wat er kan gebeuren of hoe je je zult voelen? Dan kan angst steeds meer invloed krijgen op je dagelijks leven. Maar hoeveel invloed heeft angst inmiddels op jou?
Met onze gratis Angsttest krijg je binnen 2 minuten inzicht in jouw angstsignalen, spanning en vermijdingsgedrag. De test helpt je:
Bewust te worden van jouw angstsignalen
Te ontdekken hoeveel invloed angst heeft op je dagelijks leven
Inzicht te krijgen in piekeren, lichamelijke spanning en vermijding
Te herkennen of angst steeds meer jouw keuzes gaat bepalen
Ontdek waar jij nu staat en zet de eerste stap naar meer grip en rust.
Gratis download
Heb ik een angststoornis?
Heb ik een angststoornis?
Heb jij vaak last van piekeren, spanning, onrust of angstige gedachten? Vermijd je soms situaties omdat je bang bent voor wat er kan gebeuren of hoe je je zult voelen? Dan kan angst steeds meer invloed krijgen op je dagelijks leven. Maar hoeveel invloed heeft angst inmiddels op jou?
Met onze gratis Angsttest krijg je binnen 2 minuten inzicht in jouw angstsignalen, spanning en vermijdingsgedrag. De test helpt je:
Bewust te worden van jouw angstsignalen
Te ontdekken hoeveel invloed angst heeft op je dagelijks leven
Inzicht te krijgen in piekeren, lichamelijke spanning en vermijding
Te herkennen of angst steeds meer jouw keuzes gaat bepalen
Ontdek waar jij nu staat en zet de eerste stap naar meer grip en rust.
Gratis download
Sanne
Duidelijk en herkenbaar
De vragen waren duidelijk en herkenbaar. Na het invullen voelde ik me rustiger, gewoon omdat ik begreep wat er met me gebeurt. En de tips bij mijn score hebben mij al een klein beetje geholpen.