Van verwerking naar veerkracht — in de ring en daarbuiten
Ik ben Astrid, GZ-psycholoog, EMDR-therapeut en cognitief gedragstherapeut. Samen met Sander combineer ik mijn psychologische expertise met bokstherapie. De kracht van beweging in combinatie met EMDR maakt het mogelijk om blokkades te doorbreken en écht verandering te bereiken.
De samenwerking tussen psycholoog en bokscoach is uniek en geeft een bijzondere dynamiek: inspirerend, plezierig én helpend in jouw proces. In de bokstherapie zien we dat mensen zich sterker gaan voelen, hun emoties beter leren begrijpen en meer balans ervaren — zowel fysiek als mentaal.
Als vrijgevestigd psycholoog werk ik in de EMDR praktijk Sandy Smit en heb ik mijn eigen praktijk Bloem Buitenpsychologie, waar ik vrouwen begeleid met traumagerelateerde klachten na ziekte, ongeluk, medische behandeling of een ingrijpende bevalling. Deze behandelingen vinden plaats tijdens wandelingen in de duinen. Ook daar staat beweging centraal als bron van herstel en veerkracht.