De beste behandeling om van een angststoornis af te komen

Online therapie bij angststoornis

Het beste online angststoornis programma van dit moment

Coaching via onze app

Makkelijk te gebruiken

24/7 ondersteuning

Coaches die altijd voor je klaar staan

Community

Een app met gelijkgestemde

Therapie bij angststoornis

Leven met een angststoornis is uitputtend. Het constante gevoel van onrust, paniek of controleverlies kan je dagelijkse leven volledig beheersen. Maar je staat er niet alleen voor. Met de juiste hulp kun je weer grip krijgen op je gedachten, emoties en lichaam.

Sander Koman, ervaringsdeskundige en burn-out coach, biedt doelgerichte online coaching voor mensen die effectieve hulp zoeken bij een angststoornis. Met zijn online therapie angststoornis programma combineert hij persoonlijke ervaring met professionele kennis voor een praktische aanpak die écht resultaat levert.

Krijg vertrouwen in jezelf...

Een groot voordeel van het online therapie bij angststoornis programma is dat je leert hoe je zelf stress en spanning kunt verminderen. Je krijgt meer vertrouwen in jezelf en leert beter te luisteren naar de signalen van je lichaam.

Door ons angststoornis programma hebben onze deelnemers geleerd hun angst te begrijpen en te omarmen, en hun emoties te herkennen, waardoor ze meer rust en ontspanning ervaren.

Met behulp van onderwijs en begeleiding worden stap voor stap veranderingen in de levensstijl doorgevoerd. Dit helpt om de kans op terugval naar oude gewoontes te verminderen en bevordert blijvende gedragsverandering, zodat je meer rust en ontspanning in je dagelijkse leven zult ervaren.

Volg ons pad en krijg weer grip over je leven.

Hoe zou het voelen om controle te krijgen over je angststoornis en tegelijkertijd weer te genieten van het leven?

Wat andere mensen zeggen over het angststoornis programma:

Leven veranderd

Deze cursus heeft mijn leven veranderd! De technieken die ik heb geleerd, hebben me geholpen om beter om te gaan met mijn angststoornis. Het is geweldig om deel uit te maken van een ondersteunende community.

Jan

Meer in controle

Ik was aanvankelijk sceptisch over online cursussen, maar deze heeft al mijn verwachtingen overtroffen. De modules zijn goed gestructureerd en de interactie met deskundigen is onmisbaar. Ik voel me nu veel meer in controle!

Dineke

Enorm geholpen

Een geweldige ervaring! De opdrachten/lees tips en de mindfulness-oefeningen hebben me enorm geholpen om mijn stressniveaus te verlagen. Ik kan het iedereen aanraden die worstelt met een angststoornis

Imke

Heb je hulp nodig bij je angststoornis?

Start direct met onze bewezen methoden en overwin je angststoornis

Het resultaat dat je zult bereiken na het online therapie angststoornis programma

Je hebt je angststoornis succesvol overwonnen

Je hebt geleerd angst en stress te herkennen en te beheersen

Je beheerst effectieve mechanismen tegen de angststoornis

Je hebt een verbeterde zelfzorg ontwikkeld die je dagelijks toepast

Je ervaart een betere nachtrust die je lichaam en geest vernieuwt.

Je bent voorbereid met een persoonlijk plan voor moeilijke momenten

Je hebt krachtige tools ontwikkeld om stress en spanning te beheersen

Na het programma heb je merkbaar meer energie en vitaliteit

Je beheerst vaardigheden die je levenslang kunt toepassen.

Deze cursus heeft me enorm geholpen om mijn angstaanvallen en stress te beheersen. De modules zijn goed gestructureerd en de community biedt veel steun. Ik voel me nu veel beter in staat om dagelijkse uitdagingen aan te gaan.

Wieneke

Proefperiode €9,99

Bevrijd jezelf van je angststoornis – schrijf je nu in!

Laat angst niet de baas zijn, sluit je aan bij onze ondersteunende community en voel je beter.

Verminder angstaanvallen met bewezen technieken en oefeningen die je direct kunt toepassen.
Ervaar minder stress en meer rust in je dagelijks leven dankzij praktische strategieën.
Ontvang ondersteuning van deskundigen en word lid van een community die jouw groei stimuleert.

Neem de eerste stap naar vrijheid.

Meld je nu aan!

We begrijpen dat het een grote stap kan zijn, daarom bieden wij een proefperiode aan van 28 dagen. Sluit je aan bij ons en ontdek hoe deze cursus je kan helpen om weer grip op je leven te krijgen!

Begin vandaag met ons angststoornis programma

Meld je aan!

FAQ Hulp bij een angststoornis

Hoe werkt online therapie bij angst?

Je krijgt toegang tot onze gebruiksvriendelijke app, waarin je stap voor stap werkt met behulp van heldere modules die je leren je angsten te herkennen, begrijpen en aanpakken. Je doorloopt deze modules in je eigen tempo. Heb je vragen of behoefte aan extra ondersteuning? Dan staat je coach voor je klaar via de chatfunctie in de app. Daarnaast kun je in de community ervaringen en verhalen uitwisselen met anderen die hetzelfde traject volgen. Zo sta je er nooit alleen voor.

Hoe snel merk ik resultaat?

Sommige mensen voelen na een paar modules al meer grip en rust. Anderen hebben wat meer tijd nodig. Het belangrijkste is dat je op een manier werkt die bij jou past. Kleine stappen maken vaak het grootste verschil.

Wordt hulp bij angst vergoed?

Onze coaching wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Toch zijn er vaak andere mogelijkheden. Veel werkgevers zijn bereid om coaching volledig of deels te vergoeden, bijvoorbeeld via een vitaliteitsbudget, re-integratietraject of ontwikkelbudget. Informeer hier gerust naar bij je werkgever of neem contact met ons op. We denken graag met je mee.

Wat als ik het spannend vind om hulp te zoeken?

Dat is heel normaal. Veel mensen voelen drempels. Maar juist als je spanning voelt, is het waardevol om toch de stap te zetten, op jouw tempo. Je hoeft het niet alleen te doen. We zijn er om je te helpen, zonder oordeel.

Werkt online therapie echt bij angststoornissen?

Ja, wetenschappelijk onderzoek toont aan dat online therapie net zo effectief kan zijn als face-to-face therapie bij angststoornissen.

Wat maakt dit programma anders dan standaard online therapie?

Bij Coaching by Koman krijg je niet alleen therapie, maar ook coaching gericht op persoonlijke groei, zelfvertrouwen en het doorbreken van oude patronen.

Kan online therapie helpen als ik last heb van paniekaanvallen?

Ja, paniekstoornissen zijn één van de meest voorkomende redenen waarvoor mensen online therapie volgen.