Coaching via onze app
24/7 ondersteuning
Als je dit leest, dan herken je waarschijnlijk één of meer van deze vragen:
Laat me je geruststellen: er is niets mis met jou. Je lichaam en brein reageren precies zoals ze horen onder druk en stress.
Daarom werkt ons online coaching om af te vallen programma anders dan alles wat je tot nu toe hebt geprobeerd.
De mensen die bij ons komen zijn moe van streng zijn, verboden eten en het constante schuld- en schaamtegevoel. Ze zijn het zat om steeds opnieuw hetzelfde patroon te doorlopen: afvallen, aankomen en opnieuw beginnen.
Wat ze willen is simpel: zich niet meer schamen voor hun lichaam, weer met plezier in de spiegel kijken, zich vrij voelen in hun kleding en eindelijk tien kilo kwijt op een manier die wél vol te houden is.
Dat bereik je niet met nog een dieet of streng plan, maar met regulatie, veiligheid, steun en een aanpak die past bij jouw systeem. En precies dat biedt ons programma.
Met deze methode kun je écht blijvend afvallen, zelfs als je tientallen pogingen achter de rug hebt . Je verliest gemiddeld 10 kilo op een manier die je leven lichter maakt, niet zwaarder.
Ruim 1.200 deelnemers gingen je al voor en maakten dezelfde shift, ondanks stress, drukte en eerdere mislukkingen.
Het programma werkt via kleine, haalbare stappen. Je leert je eten reguleren zonder honger, breinrust creëren, emotie-eten herkennen en oplossen, je keuzevrijheid terugkrijgen en je lichaam ondersteunen in plaats van beheersen.
Het mechanisme achter de methode is geen dieet, maar een combinatie van gedragsbiologie, stressregulatie en breinrust. Zo werkt het ook als je weinig discipline hebt.
Na deze periode ben ik maar liefs 11 kilo lichter. Ik pas mijn broeken weer en heb geleerd dat je niet hoeft te diëten om af te vallen. Het is via een duidelijke app die makkelijk te gebruiken is.
Dit programma houdt rekening met alles wat jou frustreerde bij eerdere pogingen.
Strenge diëten, schuldgevoel na het eten of goedbedoelde adviezen die juist druk gaven, laten we achter ons.
Hier gaat het niet om controle of schuld, maar om begrijpen, ondersteunen en kleine stappen zetten die wél voor jou werken.
Er zijn veel online afslankprogramma’s, maar wat dit programma onderscheidt, is de combinatie van persoonlijke begeleiding, praktische recepten en een veilige, stap-voor-stap opbouw.
Je staat er niet alleen voor. Via de gesloten community-app krijg je direct contact met een voedingsdeskundige en word je begeleid op een tempo dat bij jou past, zonder druk om sneller te moeten dan je aankunt.
De app biedt structuur en houvast. De coaching zorgt voor persoonlijke afstemming op jouw situatie. Samen vormen ze een programma dat niet focust op streng diëten, maar op duurzaam afvallen en het ontwikkelen van blijvende gewoontes.
Je wordt begeleid door Sander Koman, voedingsdeskundige, personal trainer en expert in duurzaam afvallen.
Sander weet als geen ander hoe moeilijk het kan zijn om blijvend gewicht te verliezen en heeft daarom een methode ontwikkeld die werkt zonder diëten, stress of schuldgevoel.
Met zijn kennis van voeding, gedragsverandering en mentale veerkracht helpt hij jou stap voor stap je doelen te bereiken, zodat je niet alleen afvalt, maar ook je energie, vertrouwen en plezier in het leven terugkrijgt.
Ons online afslankprogramma begeleidt je stap voor stap naar blijvend resultaat.
Via een gesloten community-app krijg je direct contact met een voedingsdeskundige en ontvang je wekelijks tips, tricks en makkelijke recepten voor ontbijt, lunch, tussendoortjes en diner.
Je leert niet alleen kant-en-klare recepten volgen, maar ook zelf gezonde keuzes maken en nieuwe recepten creëren, zodat je blijft afvallen op een manier die je wél volhoudt.
Zo bouw je duurzame gewoontes, meer zelfvertrouwen en controle over je voeding.
Na het volgen van de online coaching om af te vallen ervaren deelnemers dat:
En dat alles zonder dieet, zonder druk en zonder schuldgevoel.
Dit is wat een duurzame verandering kan brengen.
En dit is ook wat wij jou gunnen: geen snelle fix, maar blijvend resultaat.
Voor jou als je:
al meerdere pogingen hebt gedaan
snel overvraagd wordt door diëten
gevoelig bent voor stress of emoties
iemand bent die “alles al geprobeerd” heeft
klaar bent met streng zijn
eindelijk blijvend kilo's kwijt wilt zonder jojo-effect
Misschien vraag je je af: werkt dit wel voor mij? Kan ik het volhouden? Wat als ik weer terugval in oude gewoontes?
Daarom kun je het online coaching afslankprogramma 28 dagen uitproberen voor slechts €4,95. Zonder verplichtingen. Zonder druk.
Je hoeft nu alleen maar te voelen of dit veilig genoeg voor je is en of het bij jouw leven past.
Ben je klaar om eindelijk blijvend af te vallen?
Je hoeft niet ineens je hele leven om te gooien.
Je hoeft niet “sterk” te zijn.
Het enige wat je hoeft te doen, is de eerste stap zetten.
👉 Klik hieronder en start met ons online coaching programma om af te vallen.
Beperkt tot 25 plekken per maand.
Ik heb verschillende manieren geprobeerd om af te vallen, maar dit is echt de beste en eenvoudigste methode geweest. Ik ben 10 kilo verloren en ben regelmatig uit eten geweest
Ja, wanneer je bijvoorbeeld start met een maandabonnement dan kun je dit wanneer je wilt omzetten naar een jaarabonnement om alsnog van een korting te profiteren.
Ja, de proefperiode wordt automatisch na 4 weken verlengd naar een betaald maandabonnement . Zeg dus 5 werkdagen voor het einde van je proefperiode op door een mailtje te sturen naar info@coachingbykoman.nl met in de onderwerp regel ‘opzeggen’.
Al vinden we het natuurlijk veel leuker als je gewoon lid blijft!?
Na je betaling ontvang je op de betaalpagina een link om de app te downloaden. Het systeem genereert automatisch een gebruikersnaam voor je, die je per e-mail zult ontvangen.
Je kunt op elk moment beginnen dat jou uitkomt. De cursus is voor je beschikbaar, dus start wanneer het jou het beste uitkomt.
JA! Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar als je voor €4,95 de proefperiode van 28 dagen koopt, krijg je 100% volledige toegang tot ons online programma.. Dus je kan de cursus volgen, je krijgt volledig toegang tot de levendige community en je kan al je vragen stellen aan onze coaches!
Jazeker, je bent altijd van harte welkom. Let wel op: het kan zijn dat de prijs hoger wordt. Als je lid blijft, betaal je de prijs die je in je eerste maand betaalde. Als je opzegt en weer lid wordt, betaal je de dan geldende prijs.
Ja. Je kan al je vragen stellen aan onze voedingsdeskundige. Ook kan je 24/7 terecht in de community waar je gelijkgestemden vindt. Je blijft nooit met een vraag zitten, iedereen is blij om je te helpen!
Nee hoor, je doet gewoon wat je zelf wilt. Ons online programma is zo ontworpen dat je het ook helemaal zelf kunt doen. Wel is het zo dat het motiverend kan werken als je actief mee doet. Het is helemaal aan jou:)