Waarom je batterij sneller leegloopt dan die van anderen

Misschien heb je jezelf weleens vergeleken met andere mensen.

Je ziet iemand een drukke werkdag hebben, daarna nog sporten of afspreken met vrienden en de volgende dag lijkt diegene weer volop energie te hebben.

Ondertussen merk jij dat jouw batterij veel sneller leeg is.

Dat kan frustrerend zijn.

Veel mensen denken dan dat ze zich aanstellen of gewoon beter hun best moeten doen.

Maar vaak zit het anders.

Wanneer je autisme hebt, verwerkt je brein veel meer informatie en prikkels dan de meeste mensen. Dat kost ongemerkt veel energie, waardoor je batterij sneller leeg kan raken.

In de video leg ik uit waarom jouw energieverbruik anders kan zijn, waarom vergelijken met anderen vaak niet helpt en hoe je beter kunt begrijpen wat jouw batterij leegtrekt én juist weer oplaadt.

👇 Klik op de video om te kijken