Bij Coaching by Koman zijn we verheugd om een nieuwe indirecte samenwerking aan te gaan met Trudy Satink van Praktijk rouw van jou. Deze samenwerking richt zich op het doorbreken van emotionele blokkades zoals verdriet en boosheid door middel van een krachtige en unieke therapievorm: Bokstherapie.
Waarom Bokstherapie bij rouw en verlies?
Emoties leven niet alleen in ons hoofd; ze nestelen zich ook in ons lichaam. Zeker bij verlies, trauma of langdurige stress kunnen gevoelens zich opstapelen en vastzetten als blokkades. Denk aan opgekropte boosheid, onderdrukte tranen of een gevoel van leegte dat maar niet weggaat.
Wanneer deze emoties niet worden geuit, kunnen ze zich uiteindelijk vertalen naar fysieke of mentale klachten: vermoeidheid, hoofdpijn, spanningen in het lijf, angst, somberheid of zelfs burn-out. Bokstherapie biedt een laagdrempelige, lichaamsgerichte manier om deze blokkades op een veilige manier los te maken.
Door letterlijk in beweging te komen en onder begeleiding te slaan, duwen, ademen en voelen, ontstaat ruimte voor verwerking. Je mag alles er laten zijn — je boosheid, je verdriet, je kracht én je kwetsbaarheid. Wat vaak niet in woorden te vatten is, vindt via het lichaam zijn uitweg.
Je hoeft niet los te laten wat je hebt verloren, je hoeft alleen te leren leven met de liefde die is gebleven.
Wie is Trudy Satink?
Trudy Satink is rouwbegeleider met een diepe, persoonlijke drijfveer. Haar kracht ligt in het begeleiden van mensen vanuit eigen ervaring met verlies. Ze weet als geen ander hoe rauw en verwarrend een rouwproces kan zijn, en hoe belangrijk het is om in dat proces gezien, gehoord en gedragen te worden.
Haar begeleiding is volledig afgestemd op het unieke rouwproces van de persoon die tegenover haar zit. Want geen verlies is hetzelfde, en geen mens rouwt op dezelfde manier.
Trudy maakt gebruik van diverse methodieken die lichaam, hart en hoofd met elkaar verbinden. Ze werkt onder andere met:
- Systemisch werk
- Verlies in beeld
- Voice Dialogue
- Natuur- en wandelcoaching
Wat haar begeleiding zo bijzonder maakt, is haar persoonlijke betrokkenheid én haar kernwaarden: integriteit, eerlijkheid, verbondenheid en oprechte aandacht. Bij Trudy mag je zijn wie je bent, met alles wat je voelt en niet voelt.
Waarom is Coaching by Koman zo blij met de samenwerking met praktijk rouw van jou?
Bij Coaching by Koman geloven we in de kracht van Bokstherapie als middel om lichaam en geest met elkaar te verbinden. Deze therapievorm biedt een unieke benadering voor het helen van emotionele blokkades, omdat het de fysieke en mentale aspecten van een persoon tegelijkertijd aanpakt. Wij zien het als essentieel om niet alleen het hoofd, maar ook het lichaam actief te betrekken in het proces van herstel, vooral wanneer het gaat om emoties zoals verdriet en boosheid.
Veel mensen dragen verdriet, boosheid of andere intense emoties lange tijd met zich mee, vaak zonder zich volledig bewust te zijn van de impact die dit heeft op hun algehele welzijn. Wanneer deze emoties worden onderdrukt, kunnen ze zich uiten in zowel mentale als lichamelijke klachten. Dit kan variëren van chronische vermoeidheid en spanningshoofdpijn tot angsten en depressieve gevoelens. Mensen die rouwen, ervaren vaak dat ze vast komen te zitten in deze onderdrukte emoties, wat het rouwproces aanzienlijk bemoeilijkt.
Met de toevoeging van Bokstherapie aan ons behandelaanbod kunnen wij nu cliënten die vastlopen in hun emoties op een nieuwe en krachtige manier ondersteunen. Bokstherapie biedt hen de mogelijkheid om blokkades die hun voortgang belemmeren, effectief te doorbreken. Het fysieke aspect van boksen helpt hen om emoties los te laten die soms moeilijk onder woorden te brengen zijn. Door het slaan op een bokszak kan de opgebouwde spanning en verdriet letterlijk en figuurlijk uit het lichaam worden gewerkt.
De samenwerking met Trudy Satink stelt ons in staat om een breder scala aan behandelingsmogelijkheden aan te bieden. Trudy’s expertise op het gebied van rouwbegeleiding en haar ervaring met het begeleiden van mensen in moeilijke emotionele periodes maakt deze samenwerking extra waardevol. Samen kunnen we nu een compleet traject bieden voor mensen die worstelen met verlies, trauma, of andere diepe emoties, waarbij zowel hun mentale als fysieke blokkades worden aangepakt als dat nodig is.
We zijn enorm enthousiast over deze samenwerking, omdat het ons in staat stelt om mensen op een diepgaandere manier te helpen. Dankzij Bokstherapie kunnen we nu op een veel directere en effectievere manier bijdragen aan het herstel van onze cliënten, en hen begeleiden in het herstellen van hun innerlijke balans.
Boosheid en verdriet zijn geen vijanden, maar boodschappers die vragen om erkenning.
Onze overtuiging: Bokstherapie is de toekomst voor mentale gezondheid
Bij Coaching by Koman blijven we actief op zoek naar waardevolle samenwerkingen om Bokstherapie in te zetten op plekken waar mentale problemen een grote impact hebben op het dagelijks leven van mensen. We zijn ervan overtuigd dat deze krachtige therapievorm in de toekomst een essentiële rol zal spelen in het bevorderen van mentale gezondheid en welzijn.
Gedurende de tijd dat we Bokstherapie toepassen in onze behandelingen, hebben we tal van positieve resultaten gezien. Bokstherapie heeft zich keer op keer bewezen als een effectieve methode om emotionele blokkades te doorbreken en het lichaam en de geest weer in balans te brengen. De resultaten zijn niet te negeren: mensen die vastzaten in hun emoties, vastgelopen waren in hun herstelproces of vastliepen in bepaalde aspecten van hun leven, vinden vaak nieuwe kracht en vooruitgang door Bokstherapie.
Wij zijn ervan overtuigd dat Bokstherapie voor iedereen geschikt is. Of het nu gaat om het vergroten van je assertiviteit, het versterken van je zelfbeeld, het herwinnen van je zelfvertrouwen, het uiten van boosheid, het verbeteren van je veerkracht, het verwerken van trauma, het herstellen van een burn-out, of het aanpakken van angstklachten, Bokstherapie biedt de mogelijkheid om op een diepere laag te werken. Het fysieke aspect van het boksen stelt mensen in staat om vastzittende emoties en spanningen los te laten, terwijl ze tegelijkertijd werken aan hun persoonlijke groei en het versterken van hun emotionele veerkracht.
We zijn getuige van hoe mensen die met verschillende uitdagingen worstelen, vaak verrassend snel vooruitgang boeken. Het feit dat Bokstherapie zowel mentaal als fysiek inwerkt op het lichaam, maakt het een unieke en krachtige methode voor persoonlijke ontwikkeling en genezing. De combinatie van actieve beweging, het doorbreken van mentale barrières en het ruimte geven aan onbewuste emoties maakt Bokstherapie tot een waardevolle aanvulling op traditionele behandelmethoden.
We geloven dan ook dat Bokstherapie over een paar jaar niet meer weg te denken zal zijn. Het zal een gevestigde behandelmethode zijn die overal ingezet wordt – van therapieën voor mentale gezondheid, tot coaching voor persoonlijke groei en zelfs in bedrijven die investeren in het welzijn van hun medewerkers. De voordelen van Bokstherapie zijn simpelweg te groot om te negeren, en we verwachten dat steeds meer mensen de kracht ervan zullen ontdekken.
In de toekomst zien wij Bokstherapie als een reguliere en toegankelijke vorm van hulpverlening, die mensen helpt om hun volledige potentieel te bereiken, blokkades te overwinnen en een leven vol balans en veerkracht te leiden. Wij blijven ons inzetten voor de groei en de verspreiding van Bokstherapie, omdat we diep van overtuigd zijn dat deze therapie een enorme impact kan hebben op de mentale en fysieke gezondheid van mensen wereldwijd.
👉 Loop je ergens mee en denk je dat Bokstherapie jou kan helpen? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
