Ik heb zelf de burn-out overwonnen
Sander Koman is een gediplomeerde burn-out coach en ervaringsdeskundige die dit uitgebreide online burn-out coaching programma heeft opgezet. Hij heeft zelf ondervonden wat burn-out, angst en paniekaanvallen met je kunnen doen. Oorspronkelijk was Sander, door zijn militaire achtergrond, nogal sceptisch over burn-out. Maar na een tijd zijn stress en angsten te negeren, kreeg hij een flinke klap te verwerken: zijn eigen burn-out.
Dit was voor hem een belangrijke wake-up call, die hem deed inzien dat deze problemen reëel zijn en dat er actie ondernomen moest worden. Dit besef werd zijn motivatie om zijn persoonlijke ervaringen, zijn opleiding tot burn-out coach en zijn kennis als bokscoach te combineren met zijn militaire achtergrond en de lessen die hij in het leven heeft geleerd. Zo ontwikkelde hij een burn-out coaching programma voor mensen die worstelen met burn-out of overspannenheid.
